Mat.......
Idag har jag inte riktigt känt igen mig själv, jag har varit nått fruktansvärt trött. Jag vaknade i hyfsad tid och gosade lite med Clawdia medans jag vaknade till liv. Sen när jag gick upp kändes det segt men tänkte att jag var trött och behöver en stund att vakna på. Men efter frukosten och en stunds tv tittande på nyheterna så slog tröttheten till igen och jag la mig en stund i soffan. Vid 10 kom Jonas och undrade om vi inte skulle åka och köpa en tårta åt honom då vi ska fira honom i morgon eftersom det inte blev så mycket när han fyllde år. Så jag tvingade mig upp ur soffan och fixa i ordning mig själv och få på mig kläder. Otäckt att vara så trött, sen åkte vi och fixade det vi skulle och handlade lite annat smått och gott inte mycket. Men var helt färdig då jag satte mig i bilen höll på att somna där jag satt. Så när vi kommit hem och jag hjälpt Jonas med att få in maten i kylen så var det direkt i säng för mig. Ni som känner mig vet att jag aldrig lägger mig mitt på dagen annars om jag inte är sjuk, och knappt då. Men nu la jag mig och somnade faktiskt vilket jag inte trodde kan vara jätte trött men inte sova i alla fall på dagarna. Sen vaknade jag nästan varje gång Jonas kollade in hur jag hade det och det var ganska många gånger. Men jag antar kroppen läker sig sjäv nu och behöver all vila den kan få.
Mår som innan i alla fall som innan varken bättre eller sämre. Men det här med vikten känns redan jobbigt men det är nog för att för att jag vet att det kommer bli svårare nästa vecka med maten då Jonas ju börjar jobba igen. Jag känner det som att jag har ett krav att äta äta äta och när jag inte äter så mycket som jag vet att jag kan eller borde så känns det jätte jobbigt för det känns som jag "fuskar". Idag till exempel åt jag yogurth och drack juice till frukost men det känndes som jag gjorde fel eftersom jag inte tog en smörgås. Lunchen blev flingor och mjölk (laktosfri klart hehe) eftersom jag sov då Jonas lagade mat, men hade nog inte lagt lunch själv. Hade kanske blivit smörgås då men jag orkade inte tänka ville bara ha nått fort idag. Middagen har jag ätit som jag ska nu på kvällen känner jag med att jag borde äta mera har tryckt i mig massor med vindruver för att det är gott men det känns ju som att man borde äta mera saker som är fett och sånt man vet man går upp av.
Så jag vet inte jag antar jag måste ta ett djupt andetag och ta ett steg tillbaka nu så det här inte blir ett problem och nått som orsakar stress hos mig. Ha mina regelbundna måltider annars kommer jag slarva och hoppa över det vet jag. Men sen vad jag äter det får blir lite som det blir beroende på mitt humör, ork och tid det viktigaste får bli att jag äter i alla fall. Kommer glöma bort det här lika fort som jag skriver det men det är i alla fall en bra ambition.
Mår som innan i alla fall som innan varken bättre eller sämre. Men det här med vikten känns redan jobbigt men det är nog för att för att jag vet att det kommer bli svårare nästa vecka med maten då Jonas ju börjar jobba igen. Jag känner det som att jag har ett krav att äta äta äta och när jag inte äter så mycket som jag vet att jag kan eller borde så känns det jätte jobbigt för det känns som jag "fuskar". Idag till exempel åt jag yogurth och drack juice till frukost men det känndes som jag gjorde fel eftersom jag inte tog en smörgås. Lunchen blev flingor och mjölk (laktosfri klart hehe) eftersom jag sov då Jonas lagade mat, men hade nog inte lagt lunch själv. Hade kanske blivit smörgås då men jag orkade inte tänka ville bara ha nått fort idag. Middagen har jag ätit som jag ska nu på kvällen känner jag med att jag borde äta mera har tryckt i mig massor med vindruver för att det är gott men det känns ju som att man borde äta mera saker som är fett och sånt man vet man går upp av.
Så jag vet inte jag antar jag måste ta ett djupt andetag och ta ett steg tillbaka nu så det här inte blir ett problem och nått som orsakar stress hos mig. Ha mina regelbundna måltider annars kommer jag slarva och hoppa över det vet jag. Men sen vad jag äter det får blir lite som det blir beroende på mitt humör, ork och tid det viktigaste får bli att jag äter i alla fall. Kommer glöma bort det här lika fort som jag skriver det men det är i alla fall en bra ambition.
Kommentarer
Trackback
