Det finns underbart hjälpsamma personer i vår värld!!
Idag var jag hos sjukgymnasten som vanligt, ni som känner mig vet vilken kamp jag fört för en bättre rygg sen -96. Har i omgångar varit på sjukgymnastik, flera olika träningsformer (vattengympa, Qigong, pilates, yoga, rygg gympa på friskis o svettis mm).
Nu har jag träffat en sjukgymnast här i stan som är helt OTROLIG!!! Först nu efter alla dessa år så förstår jag vad som är "fel" att jag har skolios det visste jag och trodde det var orsaken till smärtan. Men den är orsaken klart men han kunde verkligen förklara vad som sker i ryggen och hur det gör att jag får ont men också ett felaktigt rörelsemönster. Han har förklarat saker som jag behöver jobba med för att bli bättre i ryggen som jag borde fått höra för länge sen!! Jag fattar inte att ingen nämnt det innan, känns lite som jag kastat bort massor med tid på träning som inte var rätt eller den var rätt men jag har tränat fel. Min kropp har ett fel inlärt kroppsmönster pga av skoliosen det är det som jag nu måste börja med att träna bort så att säga omprogrammera kroppen.
Har haft ett träningsprogram nu i 3 veckor som jag gjort, idag så började vi med bollträning vilket känns lite ovant. Men ska nog gå bra just nu är jag lite som bambi på hal is men det kommer. Köpte en boll av dem på sjukgymnastiken och fick rådet att pumpa upp bollen på en mack. Så sagt och gjort trodde i min enfald det skulle vara en pice of cake men inte då!!
När jag kämpat ca 5-10 min och det inte hände ett jota så började frustrationen växa för att inte tala om hungern. Så dyker det upp en räddande ängel från ingensdans, trodde det var någon som jobbade på macken för det kom fram en man och frågade om jag behövde hjälp, just då var jag så överlycklig att jag tog emot all hjälp jag kunde få. Han håller på med min dumma boll i ca 15 min innan vi fick luft i den. Började att känna mig lite dum för att det inte gick och skulle nästan ge upp när han kom på vad felet var och fixade bollen åt mig. När jag tackat för all hjälp så går han mot sin bil och sätter sig i sin bil och kör i väg. Jag som trodde han jobbade på macken! Vart så rörd av det att han såg att jag behövde hjälp och tog sig den tiden helt underbart att det finns sådana människor!!