Sundare liv
Som jag tidigare nämnt så håller jag just nu på att utkämpa ett litet mini krig mot kilona på magen.
Genom att äta en betydligt sundare (fett snålare kost) samt ersätta vissa mål med naturdiet så hoppas jag på att nå dit jag ska har ju inget orimligt mål direkt 5-6 kg inte ett uns mera!
Började igår och än har det gått bra i alla fall, när jag sen börjar äta normalt blir det med lite mer tanke på maten vill ju leva sunt (gör jag redan man man kan bli bättre) och i perioder blir det mycket snask och kakor.
Igår gjorde jag hemma gjorda light chips som blev riktigt goda så här är mitt tips:
Du behöver: Potatis efter hur mycket chips du vill göra, men eftersom de tar lite tid att göra dem och de håller flera dagar så kan man göra en större sats. Samt krydda till smak salt, grill krydda eller likande
Gör så här:
Inte väldens bästa bild vet =) Men nu har jag äntligen kommit på att jag lätt kan maila över alla bilder jag tar med mobilen till mailen så jag kan få ut dem här på bloggen lättare, med kameran ska jag ju leta fram sladden ovs= längre tid (lite latmask får man vara hihi)
Men nu ska jag slänga ihop en god sallad att äta medans maken är ute och springer (han ska springa Stockholms halvmara snart så han lär ligga i om han ska slå förra årets tid, det blir ju inte mycket tid över till träning med en bebis här hemma......)
Genom att äta en betydligt sundare (fett snålare kost) samt ersätta vissa mål med naturdiet så hoppas jag på att nå dit jag ska har ju inget orimligt mål direkt 5-6 kg inte ett uns mera!
Började igår och än har det gått bra i alla fall, när jag sen börjar äta normalt blir det med lite mer tanke på maten vill ju leva sunt (gör jag redan man man kan bli bättre) och i perioder blir det mycket snask och kakor.
Igår gjorde jag hemma gjorda light chips som blev riktigt goda så här är mitt tips:
Du behöver: Potatis efter hur mycket chips du vill göra, men eftersom de tar lite tid att göra dem och de håller flera dagar så kan man göra en större sats. Samt krydda till smak salt, grill krydda eller likande
Gör så här:
Skala potatis, dela den sen i matberedaren (gjorde jag men man kan ju hyvla med en osthyvel) och lägg ut skivorna en och en på bakplåtspapper på en plåt. Krydda med ex grillkrydda eller salt och dill eller din favorit chipskryddning.
Sätt in i ugnen på ca 150-175 grader i vanlig ugn
eller i varmluftsugn ca 125-150 grader. (Om du har varmluftsugn kan du köra flera plåtar på en gång.) "Grädda" tills dom ser torra ut ca 5-10 min. Låt dom INTE bli bruna. Ta ut och lägg över chipsen i en långpanna.
Upprepa tills du har så mycket chips du vill ha och sätt sen in långpannan med alla chips i ugnen på ca 75-100 grader och torka dom (ungefär som när man torkar skorpor). "Rör" runt bland dom med jämna mellanrum (detta för att alla ska bli torra). Känn på dom. När dom känns torra är dom klara.
(receptet kommer från http://www.matklubben.se/)
'
Sätt in i ugnen på ca 150-175 grader i vanlig ugn
eller i varmluftsugn ca 125-150 grader. (Om du har varmluftsugn kan du köra flera plåtar på en gång.) "Grädda" tills dom ser torra ut ca 5-10 min. Låt dom INTE bli bruna. Ta ut och lägg över chipsen i en långpanna.
Upprepa tills du har så mycket chips du vill ha och sätt sen in långpannan med alla chips i ugnen på ca 75-100 grader och torka dom (ungefär som när man torkar skorpor). "Rör" runt bland dom med jämna mellanrum (detta för att alla ska bli torra). Känn på dom. När dom känns torra är dom klara.
(receptet kommer från http://www.matklubben.se/)
'
Inte väldens bästa bild vet =) Men nu har jag äntligen kommit på att jag lätt kan maila över alla bilder jag tar med mobilen till mailen så jag kan få ut dem här på bloggen lättare, med kameran ska jag ju leta fram sladden ovs= längre tid (lite latmask får man vara hihi)
Men nu ska jag slänga ihop en god sallad att äta medans maken är ute och springer (han ska springa Stockholms halvmara snart så han lär ligga i om han ska slå förra årets tid, det blir ju inte mycket tid över till träning med en bebis här hemma......)
Kommentarer
Trackback